quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Novidades

Oi gente linda...

Após um tempo sumida devido a correria do dia-a-dia, venho trazer uma novidade, um novo blog, com estilo esotérico, é o Eso Diaz: www.esodiaz.blogspot.com
Aguardo a visita de vocês.

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Doação de órgãos

Oi gente, hoje venho falar sobre um assunto muito importante e que ainda gera receio e dúvidas à algumas pessoas, a doação de órgãos.
A doação de órgãos nada mais é que o transplante de um órgão de um corpo para outro em caso de morte cerebral, morte natural, ou algum tipo de dano que possa ter levado a pessoa ao óbito, sem prejudicar todos ou alguns órgãos.
Para a doação ser realizada, leva-se em consideração muitos fatos, como:

  • Posição na lista de transplante;
  • Compatibilidade entre doador e receptor;
  • Bom estado dos órgãos;
  • Permissão da família;
  • Permissão do doador.
Sobre a posição na lista de transplante: a pessoa que deve receber um órgão, ela faz um cadastro no sistema de doação e fica aguardando para ser chamada à receber. Em alguns casos, o paciente fica alguns dias esperando, já em outros a espera pode levar anos. Depende muito do órgão à espera.

Sobre compatibilidade entre doador e receptor: nem sempre para doar é necessário alguém morrer, não. Um exemplo de doação entre pessoas vivas é a doação de rins. O ser humano é capaz de viver com apenas um rim, porém, nem sempre o familiar pode ajudar nessa. Há casos em que o paciente à receber o rim não é compatível com o doador. Nem sempre uma mãe pode doar um rim ao filho, ou vice-versa. Mas a ajuda pode vir de outro parente, um amigo ou um desconhecido. Depende muito da compatibilidade de genes.

Sobre bom estado dos órgãos: o órgão a ser doado não pode ter sofrido nenhum dano, como uma queda - isso pode acontecer,sim, o médico pode acabar derrubando o órgão - , uma perfuração, um tumor ou outro tipo de doença, pois prejudicará o transplante, podendo demorar ainda mais para o paciente receber outro órgão. Por isso os médicos devem observar muito bem para não ocorrer surpresas na mesa de operações.

Sobre permissão da família: a perda de um ente querido é um fato muito doloroso na vida de muitas pessoas e nem sempre é fácil poder tomar alguma decisão num momento como esse. Mas a família tem o papel fundamental de decidir - caso a pessoa não fale à eles que é doador - se irá doar ou não os órgãos. Há famílias que não exitam em salvar vidas através da perda do ente amado, pois sabem que a pessoa iria querer isso. Já outras não aceitam que o parente tenha seus órgão retirados, achando que a pessoa está sendo violada de seus direitos. Cada caso é um caso, cada pessoa é uma pessoa. Por isso é importante o diálogo sobre um assunto difícil de ser tratado, para não haver dúvidas na hora do adeus.

Sobre permissão do doador: um doador de órgãos sabe que um dia poderá salvar muitas vidas. Isso não deve ser considerado um ato heroico, mas sim um ato de amor ao próximo, algo que Jesus ensinou. Mas para ser um doador, a pessoa tem que avisar a família que quer ser doador.

Infelizmente conheço algumas pessoas que não querem ser doadoras, por motivos tolos. Uma pessoa me disse que quer ir pro céu com tudo, coitado, depois que morre só a alma se salva, o resto fica na terra. Outra pessoa disse que não doa os órgãos porque não sabe pra quem que vai e não quer dar pra qualquer um. Mas isso não é só com conhecidos meus, isso acontece no mundo inteiro, pessoas que não querem doar seus órgãos porque acham que não entrarão em algum lugar por que deixou um pedaço pra trás, ou porque são racistas e não querem que negros, asiáticos, judeus ou outra forma de racismo e preconceito recebam seus " preciosos " órgãos. Infelizmente tem pessoas que vendem seus órgãos antes de morrer, como se fosse uma reserva ao receptor. Tem famílias que vendem os órgãos do parente. Tem bandidos que roubam órgãos. Tem gente pra tudo.

Dica: se quer ser doador, comunique sua família, seus amigos, seu médico, para poder, mesmo num momento triste como a morte, você possa trazer a felicidade à muitas famílias. Eu já avisei meu esposo e meus familiares - eles não levaram muito a sério - mas estou sempre falando, quero que doem tudo o que puder doar. Quero fazer outras pessoas felizes. Não estou doente...nem nada...mas só por garantia.
Seja um doador.

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Oh não!! TPM.

Oi gente querida, hoje venho falar sobre TPM ( tensão pré-menstrual) ou na minha roda de amigas: temperamento para matar. kkkkkk....
Gente, a TPM é uma síndrome que ocorre na maioria das mulheres e que antecede a menstruação. Essa síndrome causa vários sintomas como:

  • Irritabilidade;
  • ansiedade;
  • depressão;
  • baixa auto-estima;
  • bipolaridade;
  • pânico;
  • inchaço nos seios e abdômen;
  • retenção de líquido.
Em alguns casos, a mulher fica tão sensível que se o cachorro olhar para ela, é motivo de chorar. Em outros casos, a TPM eleva muito o grau de irritabilidade, que pode levar uma mulher à atos impensados, como homicídio. Em alguns lugares do mundo, se o homicídio for comprovado por causa de TPM, a mulher responde por homicídio culposo- quando não há intenção de matar.
Em todos os casos, se a TPM estiver elevada,se estiver causando problemas de saúde, de convivência, o melhor é procurar um médico e contar o fato para obter ajuda e até para evitar casos mais graves.
É muito raro eu ter TPM, que acontece por dois dias apenas e em mim ocorre os sintomas de ansiedade ( como demais ), irritabilidade ( brigo por qualquer coisa-meu esposo quem diga,hehehehe) ,inchaço e retenção de líquido. Mas a irritabilidade não acontece em todas as TPM's que tenho, mas os outros é mensal. Nesse período chego a engordar 2 kl. Mas quando passa o período, perco esses quilinhos.

Dica: Procure exercitar a mente e o corpo nesse período, pois estando ocupada com alguma atividade física ou lazer, você nem se lembrará que a TPM existe e será mais saudável para você e para quem está ao seu lado.

Fonte: Wikipedia.

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Dormir faz bem.

Como é bom e importante termos uma boa noite de sono. O sono restaura o sistema nervoso e prepara o cérebro para as atividades do dia.
Estudos realizados no Brasil apontam que entre 10 acidentes de trabalho, 2 são por falta de sono. E nos Estados Unidos, a falta de sono mata mais que o excesso de álcool, e que uma grande parte dos acidentes de trânsito são por falta de sono.
A má qualidade doo sono nos causa:

  • Aumento da irritabilidade;
  • Nervosismo;
  • Angústia;
  • Comportamento antissocial;
  • Descontrola o apetite;
  • Dificulta atividades delicadas feitas pelas mãos;
  • Depressão;
  • Má postura;
  • Desorientação;
  • Dentre outros sintomas.
Hormônios são gerados durante o sono, como:

  • Cortisona: produzida após a meia-noite até o amanhecer, controla o stress, reduz a fadiga e possíveis inflamações;
  • Melatonina: produzida durante a noite inteira, é nosso calmante natural;
  • Hormônio do crescimento: produzindo 90 minutos antes da meia-noite. Crianças devem dormir antes da meia-noite, pois esse hormônio ajuda transportar aminoácidos ao cérebro, fixação em aprendizagem e melhor funcionamento cerebral. Isso funciona em adultos também.
Dica: não dormir de barriga cheia, se possível coma a última refeição do dia pelo menos 2 horas antes de dormir, pois a barriga cheia dificulta o sono, já que o corpo ao invés de se preparar para relaxar, está trabalhando para digerir a comida. Durma em ambiente escuro e livre de barulhos altos. Música baixa ajuda a relaxar o cérebro ajudando o sono.


Fonte: A filosofia da intemperança- Ana Dias.

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Bem-vindo Sol.

Sol, uma estrela gigante estacionada na galáxia, que aquece aos planetas mais próximos e ilumina nossos dias.
Pois bem, muito se ouve é que a alta exposição ao Sol nos gera doenças, sendo a principal é o câncer de pele. Isso é verdade. Mas você sabia que o Sol também nos traz benefícios? Sim, isso também é verdade.
Vou citar alguns benefícios que o Sol nos dá:

  • Equilíbrio da circulação: o calor (não em excesso) dilata os vasos sanguíneos da pele, distribuindo mais sangue para o corpo, ajudando no trabalho do coração e diminuição da pressão arterial;
  • Destrói germes e bactérias: os raios ultravioletas matam os microrganismos . Por isso é importante iluminação solar no quarto de uma pessoas doente;
  • Aumenta a resistência do organismo: O Sol estimula o sistema defensivo do corpo;
  • Acalma o sistema nervoso: o calor produz no nosso organismo a serotonina, um hormônio que fica no cérebro, ajudando a relaxar e  prevenir a depressão.
É muito importante deixar o Sol entrar na nossa vida, porém, é válido lembrar que devemos receber luz solar antes das 10:00 hrs e depois das 16:00 hrs ( e se antes ou depois desses horários o Sol estiver quente, evite. É muito bom prevenir para garantir uma qualidade de saúde muito boa.).




Fonte: A filosofia da intemperança - Ana Dias.

sábado, 6 de outubro de 2012

Intestino preso? Isso é ruim...

Muitas pessoas sofrem com esse tipo de problema, inclusive eu.
O fato é que com a realidade de hoje, o corre-corre, trabalho excessivo e pressa, nos levam à hábitos alimentares fora do normal.
Muitos se alimentam de forma errada, sabem disso e não querem mudar a situação com a simples desculpa: Não tenho tempo.
Sim, tem tempo sim. É que a pessoa vai se acomodando com a facilidade em arranjar algo para comer: frituras, massas, doces, refrigerantes e não abrem mão de tudo isso por ser mais cômodo do que passar algum tempo na cozinha de casa preparando um bom alimento.
O pior é que nem sempre nos importamos com isso.
Prisão de ventre - popularmente dizendo - pode gerar vários e sérios problemas ao corpo como: hemorroidas, apendicite, diverticulite, colite e o pior, câncer de intestino.
As principais causas da prisão de ventre são:

  • Falta de exercícios;
  • Dieta pobre em fibras e rica em alimentos refinados.
A prisão de ventre gera alguns sintomas que muitos de nós não sabíamos que poderiam se manifestar a partir desse problema, como:

  • Excesso de peso;
  • Mal humor - principalmente matinal;
  • Mal hálito;
  • Dores de cabeça - é o que venho sentindo constantemente.
Para uma funcionalidade melhor do intestino recomenda-se o consumo de frutas, verduras e alimentos ricos em fibras como:

  • Arroz integral;
  • Trigo integral;
  • Feijão;
  • Grãos em geral
Alimentos de origem animal e refinados devem ter um cuidado ao consumi-los, tais como:

  • Carnes;
  • Ovos;
  • Leite;
  • Queijo;
  • Farinha branca;
  • Açúcar (principalmente o refinado);
  • Óleos.
Dica: Tomar água morna em jejum pela manhã ajuda no funcionamento do intestino durante todo o dia.
Pratique exercícios como caminhada, pois ela ajuda os músculos do aparelho intestinal trabalharem melhor. Coma alimentos ricos em fibras e beba muita água.




Fonte: A filosofia da intemperança - Ana Dias.